Quatro passos simples que você pode fazer em menos de um minuto para aumentar maciçamente sua confiança na vida social
Você sabe como ser mais confiante na sua vida social? Qual é o problema?
Você já viu alguém que você realmente quer conhecer? Talvez você os ache extremamente atraentes e inteligentes.
Ou, em um cenário de negócios, alguém com quem você sabe que precisa assinar um contrato. E você fica nervoso. Você começa a sentir que talvez não seja digno. Ou sua mente fica em branco, ou você está tremendo, você está suando.
Ou talvez vai até mesmo evitar o cenário completamente com uma desculpa como: “Bem, eles parecem muito ocupados”. Ou amanhã.” Ou “na próxima semana”. Ou, “quando eu ganhar mais algum dinheiro. Então eu irei.” Ou: “Talvez. Eu não sei. Não acho que pareça bom o suficiente”. Ou: “Eu não sou o tipo certo de pessoa com quem eles gostariam de se encontrar ou fazer negócios”.
Passo 1: Coloque tudo isso de lado e coloque o passado atrás de você
Passo 2: Identifique a Intenção Positiva
A intenção positiva será uma vitória na vida social para ambos. Algumas pessoas dizem: “Bem, eu sei qual é a minha intenção. Eu sei o que eu quero com a confiança. Eu quero ir encontrá-los. Eu quero que eles me deem o número deles”. Ou eles dizem: “Eu quero que eles assinem o acordo comigo. Eu tenho uma cota a cumprir”.
Na arena dos negócios, pode ser que seja uma vitória para ambos que aprendem como ser ser social e ter uma influência social. É uma vitória para você. Para eles, eles obtêm ainda mais valor do que o que pagam pelo produto ou serviço que você possui.
Poderia até ir além de onde vocês se tornam grandes amigos, e isso cria muitas coisas positivas para você e para eles e em ambas as suas vidas.
Aumentar maciçamente sua confiança na vida social
Etapa 3: Torne-se Presente
Coloque sua atenção em seu corpo. Permita que seu corpo relaxe. Você pode começar com os músculos ao redor dos olhos, porque quando eles relaxam, você vai encontrar um efeito cascata como uma cachoeira, onde seus ombros relaxam e o resto do seu corpo relaxa muito rapidamente também.
Agora, visualize essa intenção positiva. Vai influenciar na confiança em sua vida social.
Por exemplo, em uma situação interpessoal, você vê alguém que realmente acha atraente. A atenção positiva é essa incrível conexão entre vocês dois.
Você se vê falando com a outra pessoa, a outra pessoa falando com você. Vocês dois estão sorrindo. Você está no momento e está fluindo.
Talvez vocês se toquem no ombro e tudo é tão natural e fácil. Vocês continuam se comunicando e falando e estão caminhando juntos. Talvez vocês comecem a sair de onde quer que vocês tenham se encontrado e em um parque, e talvez vocês comecem a dar as mãos ou se abraçar. Agora vocês estão rindo. Talvez vocês estejam se cumprimentando e talvez até se beijem. Ou, no entanto, para você, é uma conexão incrível na sua vida social.
Agora, identifique e conecte-se com o que você sente. Identifique as coisas positivas. Você provavelmente se sente presente. Você se sente relaxado. Você sente que é digno dessa confiança na vida social. Que você é o homem, você é a mulher. Que você é maravilhoso, você é atraente, você é sexy, você é inteligente. Que você é uma pessoa que merece conhecer e se conectar com esse outro indivíduo. E vocês dois estão se sentindo ótimos.
Passo 4: Conte 3, 2, 1 e siga em frente
Ou apenas vá conhecê-los – nem conte.
Em resumo
Os 4 passos
- Coloque o passado para trás.
- Identifique a intenção positiva, uma vitória na vida social para ambos.
- Torne-se presente, relaxe e visualize e experimente mentalmente o que você mais deseja. E então, quão grande você vai se sentir quando você já tiver feito isso.
- Vá conhecer essa outra pessoa já se sentindo muito mais positiva.
Quanto mais você fizer isso, maior será sua confiança na vida social e sua influência social. Vai ficar melhor e mais forte e mais forte.
O que os alunos compartilharam comigo é que eles querem poder aumentar ainda mais sua capacidade de visualizar e experiência mental. Porque quanto mais alguém pode fazer isso – quanto maior a habilidade de colocar mais detalhes, vai conectar-se ainda mais com o sentimento, aumentar ainda mais a sensação e experimentar a visualização cada vez mais intensamente, assim como todas as facetas que você mais conhece. Quer – os melhores resultados que você vai conseguir.
Sua confiança social vai ficar maior e melhor, ainda mais rapidamente.
Eu realmente quero que você viva hoje e todos os dias futuros com ainda mais confiança social, então você começa a ter mais das coisas maravilhosas que você mais quer e todas aquelas incríveis experiências inestimáveis.
— Eric Michael
