Você quer saber como ser feliz? Vamos quebrar alguns equívocos e revelar a verdade.

Como ser feliz? Embora este seja um conceito atemporal, é mais fácil do que se imagina. Vou começar quebrando alguns mitos comuns e, em seguida, dar-lhe uma meditação guiada para ajudar a incorporar esses conceitos em seu subconsciente para que eles se tornem ainda mais naturais para você. A felicidade tem sido tema de estudos científicos há séculos e sabemos bastante sobre isso já.

Como ser feliz - Mitos e verdades para uma vida cheia de poder

Como ser feliz – Mitos e verdades para uma vida cheia de poder

Como ser feliz mitos revelados

  1. Você precisa de dinheiro para ser feliz. De jeito nenhum. Você precisa ter os sentimentos que você associa com ter dinheiro, mas você não precisa do dinheiro para tê-lo. Por exemplo, um homem quer uma Ferrari para se sentir confiante, sexy e atraente. Ou uma mulher quer um vestido de grife para se sentir feliz e atraente. Cada um pode sentir essas emoções sem o item.
  2. Você tem que conseguir algo para ser feliz. Conseguir pelo motivo de alcançar o que se deseja, não para a felicidade. Novamente, quando alcançamos algo, se associamos a sensação de alegria com isso, podemos sentir a mesma emoção agora.
  3. Você não merece ser feliz. Deixe de lado o passado. Ele nem mesmo existe Você merece ser feliz 100% a cada segundo de cada e todo momento de cada dia.
  4. Você não pode ser feliz porque ____ fez ou disse algo. Mantenha seu poder em você. Aprenda com os outros, sendo forte. Tome a decisão de ser feliz agora, independentemente do que aconteceu.
  5. Porque às vezes você se sente deprimido, sabe que não pode ser feliz. Primeiro aceite-se. Dê a si mesmo permissão para ficar deprimido. Ouça músicas tristes. Chore. Coma muito. E faça o que for mais positivo para você e para os outros. Então, dê a si mesmo permissão para fazer as coisas que você gosta e ser mais feliz.
  6. Você precisa ter curtidas, seguidores ou ser como qualquer outra pessoa para ser feliz. De jeito nenhum. Alegre-se em sua singularidade. Expanda quem você é e seja feliz por quem você é. Quanto mais você fizer isso, mais feliz você será e, incidentalmente, descobrirá que mais pessoas querem ser como você;).

Como ser feliz meditação guiada para programar sua mente subconsciente sobre como ser feliz

Se você está fazendo algo agora que requer sua atenção, por favor, complete-a e depois ouça a seguinte meditação guiada sobre como ser feliz. Embora o conhecimento principal seja importante, quanto mais você ouvir isso, idealmente antes de ir dormir, mais programaremos sua mente subconsciente para que você se sinta mais feliz e feliz naturalmente!